守岁，就是在旧年最后一晚、新年第一个早晨不睡觉。
这个习俗源自一个传说：太古时期，有一种怪兽叫“年”，它形貌狰狞，
生性凶残，不仅捕食飞禽走兽，还吃人，民众谈“年”色变。
 
时间一长，人们掌握了“年”的活动规律，它每隔三百六十五天窜到人群聚居的地方捕食，
出没的时间是天黑以后鸡鸣之前。算准了“年”肆虐的日期，
百姓便把这一夜视为难熬的关口，即“年关”。
 
每到这一晚，家家户户都提前做好晚饭，熄火净灶，封门闭户，躲在屋里吃“年夜饭”。
吃饭前还要祭拜祖先，祈求祖先保佑平安地度过这一夜。
饭后，谁都不敢睡觉，挤坐在一起闲聊壮胆。
基于上述传说，逐渐形成了除夕熬年守岁的习俗。守岁习俗兴起于南北朝，此后流传下来。
 

神戸東洋医療学院孔子課堂 講師 張歆冉ほっとした顔

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