【中国豆知識】拒绝PUA
近年来，流行一个词“PUA”，经常听到有人说：“我被PUA了”“上司PUA下属”等。
PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、
实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，
后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。
现在引申为对方从精神上控制你，对你进行言语或者行为打击，让你失去信心，
从而对他（她）言听计从，有“洗脑”“道德绑架”“道德骚扰”的意思。
在长期被PUA、焦虑的环境下，我们很容易变得不自信，
对自己的内心也少了一些关注，从而也产生了对自我价值的怀疑。
所以，在被PUA的时候，我们不能被别人的话绕进去，要先学会关注自己的内心，
肯定自己的能力和价值，不要轻易否定自己，要建立起强大的自信心。
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jìn nián lái ， liú xíng yí gè cí “PUA”， jīng cháng tīng dào yǒu rén shuō ：“ wǒ bèi PUA le ”“ shàng sī PUA xià shǔ ” děng 。
PUA， quán chēng “Pick-up Artist”， yuán yì shì zhǐ “ dā shàn yì shù jiā ”， qí yuán běn shì zhǐ nán xìng jiē shòu guò xì tǒng huà xué xí 、
shí jiàn bìng bù duàn gēng xīn tí shēng 、 zì wǒ wán shàn qíng shāng de xíng wéi ，
hòu lái fàn zhǐ hěn huì xī yǐn yì xìng 、 ràng yì xìng zháo mí de rén hé qí xiāng guān xíng wéi 。
xiàn zài yǐn shēn wèi duì fāng cóng jīng shén shàng kòng zhì nǐ ， duì nǐ jìn xíng yán yǔ huò zhě xíng wéi dǎ jī ， ràng nǐ shī qù xìn xīn ，
cóng ér duì tā （ tā ） yán tīng jì cóng ， yǒu “ xǐ nǎo ”“ dào dé bǎng jià ”“ dào dé sāo rǎo ” de yì sī 。
zài cháng qī bèi PUA、 jiāo lǜ de huán jìng xià ， wǒ men hěn róng yì biàn de bù zì xìn ，
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kěn dìng zì jǐ de néng lì hé jià zhí ， bú yào qīng yì fǒu dìng zì jǐ ， yào jiàn lì qǐ qiáng dà de zì xìn xīn 。
神戸東洋医療学院孔子課堂 講師 李悦
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